ورشة إعداد أسبوع تدريبي لفريق كرة القدم التكيّف قبل وخلال الموسم
BHD 25.0
انضم إلى ورشة مميزة يقدمها الدكتور دافور لييسيفيتش – مدرب لياقة بدنية محترف حول كيفية بناء وتصميم البرنامج الأسبوعي لفريق كرة القدم خلال الموسم وما قبل الموسم
- إعداد وتخطيط المايكروسايكل الأسبوعي
- الجوانب البدنية المرتبطة بالجانب التكتيكي
- تنظيم الأحمال البدنية ومتابعتها
- الأهداف الموسمية وعلاقتها بالعامل البدني
نبذة عن البرنامج التدريبي
.شاهد هذه الفيديوهات الترويجية لتأخذ لمحة عما ستتعلمه في هذه الدورة

▶
عرض مسبق
لا توجد مراجعات بعد.